Retraite de yoga aux Pays-Bas : Texel ou Groningen

À la recherche d'une retraite de yoga aux Pays-Bas ? Le Van der Valk Hotel Groningen–Hoogkerk et le Van der Valk Hotel Texel organisent tous deux un séjour complet avec yoga, détente et temps en pleine nature. À Groningen, combinez le yoga avec le bien-être. À Texel, vous séjournez trois nuits entre les dunes et près de la mer.

Quelques jours sans agenda chargé, obligations quotidiennes et distractions constantes peuvent faire une grande différence. Pendant les retraites de yoga, les nuits, les repas et les sessions encadrées sont prévus pour vous. Cela laisse du temps pour bouger tranquillement, sortir ou simplement ne rien prévoir.

Les retraites à Groningen et à Texel ont chacune leur propre programme et environnement. Vous pouvez ainsi choisir le séjour qui vous convient le mieux.

RETRAITE DE YOGA À TEXEL ENTRE MER ET DUNES

Du lundi 26 au jeudi 29 octobre, le Van der Valk Hotel Texel organise une retraite de yoga de trois nuits. Pendant le séjour, vous suivez trois sessions de yoga et une session de respiration et de méditation sous la direction d'un instructeur de yoga certifié.

Les cours de yoga sont construits calmement et peuvent être adaptés au niveau des participants. Il ne s'agit pas d'exécuter parfaitement une posture, mais de bouger consciemment et de prêter attention à la respiration.

En plus des cours de yoga, il y a une session axée sur les techniques de respiration et de méditation. Ces exercices aident à ralentir l'attention et peuvent aussi être appliqués à la maison après le séjour.

Après les sessions, le thé est prêt. De plus, il y a suffisamment de temps à vous pour en disposer vous-même. Vous pouvez aller marcher sur l'île, prendre un moment calme dans votre chambre ou explorer les environs de l'hôtel.

RANDONNÉES ET DÉTENTE À TEXEL

L'emplacement du Van der Valk Hotel Texel joue un rôle important pendant la retraite. L'hôtel est situé à De Koog, près du Parc National des Dunes de Texel, de la forêt et de la plage.

Une promenade à travers les dunes ou le long de la mer s'intègre bien au programme. Vous n'avez pas besoin de planifier une longue route : même une courte promenade au grand air est une agréable pause entre les sessions.

Le forfait comprend trois nuits, petit déjeuner, buffets dîner et les activités encadrées. Les tapis de yoga et autres matériels sont disponibles. Vous n'avez donc qu'à apporter des vêtements confortables.

PLUS D'INFORMATIONS

RETRAITE DE YOGA À TEXEL ENTRE MER ET DUNES

Du lundi 26 au jeudi 29 octobre, le Van der Valk Hotel Texel organise une retraite de yoga de trois nuits. Pendant le séjour, vous suivez trois sessions de yoga et une session de respiration et de méditation sous la direction d'un instructeur de yoga certifié.

Les cours de yoga sont construits calmement et peuvent être adaptés au niveau des participants. Il ne s'agit pas d'exécuter parfaitement une posture, mais de bouger consciemment et de prêter attention à la respiration.

En plus des cours de yoga, il y a une session axée sur les techniques de respiration et de méditation. Ces exercices aident à ralentir l'attention et peuvent aussi être appliqués à la maison après le séjour.

Après les sessions, le thé est prêt. De plus, il y a suffisamment de temps à vous pour en disposer vous-même. Vous pouvez aller marcher sur l'île, prendre un moment calme dans votre chambre ou explorer les environs de l'hôtel.

RANDONNÉES ET DÉTENTE À TEXEL

L'emplacement du Van der Valk Hotel Texel joue un rôle important pendant la retraite. L'hôtel est situé à De Koog, près du Parc National des Dunes de Texel, de la forêt et de la plage.

Une promenade à travers les dunes ou le long de la mer s'intègre bien au programme. Vous n'avez pas besoin de planifier une longue route : même une courte promenade au grand air est une agréable pause entre les sessions.

Le forfait comprend trois nuits, petit déjeuner, buffets dîner et les activités encadrées. Les tapis de yoga et autres matériels sont disponibles. Vous n'avez donc qu'à apporter des vêtements confortables.